хочу поделиться своими результатами и выразить отдельную благодарность Юле за этот афигительный курс 🥹🫶🏻
моя жизнь буквально разделилась на до и после
специально даже те джинсы нашла
(у меня история борьбы с рпп в сумме составляет 4 года и только этим летом наконец-то я смогла наладить отношения с едой и к моему удивлению вес просто ушёл за два месяца сам)
1 фото январь, но это не максимальный вес, максимальный был в конце мая этого года 78,8 кг
Второе фото 10 минут назад)
Девчонки, всем привет!
Мой результат с июля 25 по вот 5 сентября: -4 кг!
Я так люблю свое тело, просто!
Огромная благодарность за этот курс!
Были ли ограничения? Нет.
Ела ли я ночью пиццу? Ела) как часто? В выходные с мужем заказывали каждую неделю в субботу и воскресенье, ни разу не пропускала вкусняшку, потому что поздно)
Заедала ли я это салатом раньше? Нет
Короче, я очень рада и благодарна🩵
До 1, сейчас 2
Продолжаю) хочу тоже еще раз пересмотреть уроки, взять еще инфы, что не вместилась при первом прослушивании)
Привет!
Все супер ❤️
Вес сегодня 64. В начале курса было 65,5. А начинала работу с головой еще до курса с 67,5. (Не могла дождаться курса Юли, решила начать самостоятельно изучать вопрос).
Этот курс брала как более глубинную работу, доп инструмент и побыть в энергии Юлианны❤️ и очень рада, потому что это помогло идти дальше и по настоящему отработать некоторые моменты в жизни. Конечно этот путь не без «дать слабину» или небольших откатов. Но когда ты себя не винишь, а слушаешь, все начинает играть другими красками и результат все равно приходит. Чуть позже постараюсь написать более подробно🙏🏼❤️
Привет!
Я вообще не заполняю ни дневник, ни рабочую тетрадь. Меня хватило только на просмотр видеоуроков. И есть результат, да. Я перед каждый незапланированным прием пищи начинаю думать: а хочу я это съесть, потому что голодна? Или мною верховодит желание заесть эмоцию?
И вот так я перестала наедаться по вечерам (хотя, недавно 2 месяца под контролем диетолога питалась по ккал, вбивала все в фэт сикрет и просто сходила с ума). Сразу ушли 1,5 кг
Я тоже напишу свой отзыв и впервую очередь очень благодарна Юле и кураторам. Этот курс что-то невероятное, он настолько перевернул мою жизнь и сознание. Я перестала зацикливаться на еде, что было очень важно для меня. Я поняла, что эта еда от меня никуда не убежит. Я перестала просыпаться с отеками, стала больше слушать себя и понимать чего я действительно хочу. Повысилась самооценка, для меня это тоже была больная тема. Этот курс должна пройти каждая девушка. Он не про еду, он про то, что сидит очень глубоко в нас и мешает жить счастливо. Огромное еще раз спасибо. Приду на 3 поток 💞
Всем привет девочки❤️приятно видеть, что беседа еще жива, поддерживаете общение😁❤️❤️у кого как успехи?) мне удалось скинуть 3 кг, но последние 3-4 дня чувствую откат, не стала сразу сюда писать, попробовала разобраться сама и успокоиться…
От привычки взвешиваться каждый день так и не отказалась🫠 переедаю эти дни, стараюсь сказать себе что все норм
Наверно у многих тут было такое…
@yuliahalikovaaaa
Юля! Очень хочу поделиться своими эмоциями)
Я до твоего курса 2 недели ела очень много и было много алко,тк были др и тд
Встала на весы сегодня,чтобы понять с чего я начинаю и тут происходит это:
Я набрала 2кг и НЕ СЛУЧИЛАСЬ ПАНИКА И ОГОРЧЕНИЕ!!! Аж плокать захотелось от щщщастья😂ибо я понимаю,что их сброшу скоро,работая вместе с Вами🤍
По еде вообще топчик- все время запрещала себе несквик с молоком и тут я его ем на завтрак уже 3 дня и кайфую😍
Просмотрела пока 3 урока и уже в голове есть сдвиг! Вечером люблю смотреть кино и че то закидывать в себя,но тут я понимаю,что я есть не хочу и не ем чипсы,попкорн и тд
И еще
Когда себе все разрешила- сразу перехотелось есть «запрещенку»
Мне на нее все равно)))
На весы планирую вставать мб раз в 2 месяца,а может и не буду) как тело будет откликаться
Очень благодарна тебе за твою работу 🤍
всем привет, хочу оставить обратную связь, надеюсь не поздно 💗
я была на первых 3х лекциях
потом парочку посмотрела в записи и все
особо сильно не углублялась
а просто в целом будто абстрагировалась от всего, что связано с фигурой, едой и тд
ТАК ВОТ !
я поняла, что зацикленность реально ушла, когда проснулась утром и пришло осознание того, что я сейчас занимаюсь ЖИЗНЬЮ уже сделала все, что давно хотела :
— переехала (хотела полгода, но ничего не делала)
— начала вести инсту НЕ идеально, а хоть что-то
— ввела новый формат работы (добавила онлайн) и подняла прайс на услуги
— увеличила заработок тем самым ⬆️
— в жизни появился мужчина, с которым все идет к отношениям
(я 2 года одна если что…)
— ПОХУДЕЛА
все это я откладывала очень долгое время…
кароче, итог:
всего процентов на 20 посмотрела курс и вауля…
самое главное, что я реально становлюсь счастливой будто и выгляжу соответствующе
фоток до нет, но вот фотки сегодня))
(плоский живот и 0 ОТЕКОВ)
питаюсь как по кайфу, буэно топ 😂💔
ЮЛЯ, БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ 🙏💗
Ася, добрый день ☀️
Хочется сказать пару слов о гениальном проекте «нахуй калории» — ЭТО ЛУЧШЕЕ, что может случится в жизни девушек, которые гонятся за целью похудеть, но пытаются наказать себя залом/отказом от сладкого/считать калории. И у меня в жизни реально были такие этапы: считала калории, заносила в программу чтоб не дай бог «не переесть углеводов/жиров», бегала по утрам (хотя ненавижу бегать), но каждый раз это заканчивалось «шоколадкой, потому что все достало».
Сейчас же я спокойно могу поужинать с подругами и поесть любимые хинкали в 9 вечера и на утро не бояться, что увижу + на весах. Вчера я ела пиццу и на утро -200 грамм на весах. Не плюс, а минус🔥 ах и да, главного источника моего стресса в виде мужчины-ромашки «хочу/не хочу, люблю/не люблю» тоже теперь нет, потому что нахуй оно и не надо 😀
А все потому что Юля учит реально смотреть вглубь проблемы, разобраться с головой и жить нормальной жизнью без этой ерунды в виде подсчета калорий.
Юля просто гений и этот проект настоящий клад для всех девушек! 😍